Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 72.93g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Омлет или Яичница с Грибами, Сыр Бри, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Janarat Имам Баялды, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Джемы и Варенья, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Морковь по-Корейски, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Мёд, Сырники с Рисовой Мукой, Окей Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|