Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 88.72g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Киевхлеб Сушки Горчичные, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Владхлеб Булка Пшеничная, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|