Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
126.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 110.05g | Prot: 129.55g | Carbs: 210.92g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Частная Пасека Мёд Цветочный, Ярче Сметана 20%, Ярче Творог 5%. Dinner: BeFit Протеиновый Батончик, Частная Пасека Мёд Цветочный, Ярче Сметана 20%, Ярче Творог 5%. Snacks/Other: KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|