Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 103.87g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Огурец (с Кожурой), Фунчоза, President Сметана 10%, Куриная Грудка на Гриле, Жуй Синь Соевое Мясо, Петропавловское Сливки 10%. Lunch: Плавыч Творожный Сыр Фета, Оливковое Масло, Сырник, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка на Гриле, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Мойва, Кабачок. Dinner: Сырники Домашние, ХМКК Сухари Московские, Петропавловское Сливки 10%, Тунец, Кабачок. Snacks/Other: Клубника, Мёд, Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль, Петропавловское Сливки 10%, Черешня, Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|