Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 81.44g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черешня, Клубника. Lunch: Лента Морковь по-Корейски , Красные Помидоры, Рыба с Овощами. Dinner: Черешня, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Чиа Пудинг. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|