Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 72.13g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Редис, Чай, Baresto Сироп Десертный «Швейцарский Шоколад», Замороженная Вишня, Творог 5%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Жареная Картошка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шпроты, Зеленый Лук, Жареная Картошка. Dinner: Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|