Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 109.16g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Ермолино Блины с Творогом, Яйцо-Пашот, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом, Магнит Банан. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|