Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 47.26g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Помидоры, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Lunch: Мир Здоровья Абрикосово-Облепиховый Нектар, Окрошка с Курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|