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Estava viajando sai totalmente da dieta, agora tentar voltar🙌🏻
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56 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1239 kcal
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Fat: 51.11g | Prot: 72.42g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Ovo. Lunch: Chuchu Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Omelete. Snacks/Other: Italac Leite Semidesnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Doce de Leite. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Simonelucassm's Weight History
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