Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 118.09g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Лента Банан, Pretto Сыр Рикотта, Село Зеленое Молоко 0,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Сваля Творог Зерненый 5%, Сливочный Сыр, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Капучино. Dinner: Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Happy Corn Попкорн Солёный, GEON Wow Chips. Snacks/Other: Pro DOZA Протеин, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|