Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 93.15g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Вареное Яйцо, Fish House Тунец Рубленный. Dinner: Baker House Торт Тирамису. Snacks/Other: Котлеты из Индейки на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Пепси Пепси. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weight_loss_v's Weight History
|