Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 71.51g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Домашкино Молоко Топленое, Ризык Хлеб Ролл Японский, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Lunch: Global Village Баклажаны с Овощами, Вкуснофф Слойка Летняя с Черемухой, Домашкино Молоко Топленое, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Желен Сардельки Пикник, Чай. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Помидоры, Чай, Домашкино Молоко Топленое, 6 Соток Кукуруза, Вкуснофф Слойка Летняя с Черемухой, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|