Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 73.12g | Carbs: 221.38g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Крошка-Картошка Бутерброд с Красной Рыбой, Бутерброд с Красной Рыбой, Бутерброд с Маслом. Lunch: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amoreo13's Weight History
|