Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 71.35g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Mlekpol Ser Edam, Ідеаль Немолоко Рисово Горіхове, Шинка, Авокадо, Лосось, Mlekovita Deliser, Vito Грано Хлеб Пшеничный Низкокалорийный. Dinner: Торчин Горчица Козацкая, Торчин Кетчуп Чили, Шинка, Mlekovita Deliser, Київхліб Лаваш Персидський З Оливковою Олією. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Пастила Фруктовий Смак, Пастила Фруктовий Смак, Фундук, Пастила Фруктовий Смак, Danone Растішка Безлактозний Йогурт Полуниця Банан без Цукру, Atkins Protein Wafer Crisps. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|