Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 98.54g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Помидоры, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". Lunch: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Агро-Альянс Греча Элитная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Клубника, Судак Жареный, Santo Stefano Напиток Винный. Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Клубника, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|