Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 94.60g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Люди Любят Сырники Творожные, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Клубника, Абрикос, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты из Трески , Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|