Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 97.76g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Клубника, Черешня, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сто Пудов Кукурузная Мука, Волжаночка Ряженка 2,5%, Яйцо. Lunch: Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Морозко Green Гавайская Смесь, Куриные котлеты с 🧅🥚. Dinner: Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Черная Смородина, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|