Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 91.49g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Помидоры, Сосиски Телячьи, Яйцо Куриное, Свежие Новости Молоко 2,8%, Шампиньены с Сырком Городским. Lunch: Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог Мягкий 0%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Шампиньены с Сырком Городским. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Multifruit. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|