Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 84.24g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком. Lunch: Вареники с Капустой. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, От Мартина Семечки Отборные, Мороженое Покрытое Шоколадом, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|