Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 15.23g | Carbs: 79.45g.
Breakfast: Помидоры, Батон Нарезной, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Рис Вареный, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanmaler's Weight History
|