|
85кг.Завтра на поддержку пожалуй...)))Восполнять запасы для дальнейшего сброса))).
|
85 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 113.57g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Сыр Творожный Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Овощи по-Деревенски, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Акконд Ломтишка Десерт, Перекресток Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
2210 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 36 minutes, Resting - 17 hours and 12 minutes, Sleeping - 6 hours and 12 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|