Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 131.75g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, У Палыча Пирожное Шоколадная Симфония, Перекресток Авокадо , Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Вареное Яйцо, Белая Долина Творог 0%. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Карпаччо из Телятины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Клубника. Dinner: Багет, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|