Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
63.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 124.56g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Ваш Хлеб Конвертик Слоёный с Яблоками и Корицей, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Окрошка, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Kozel Пиво Светлое , Томмолоко Творожок Домашний 4%, Каждый День Краснопёрка Вяленая. Snacks/Other: Гречневая Каша с Молоком. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|