Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 87.12g | Carbs: 67.70g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, РИФ Паштет Из Копчёных Мидий, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, ВкусВилл Помидоры. Lunch: ВкусВилл Огурцы Бакинские, Дымов Сосиски Молочные, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. Dinner: Bergin Чиа, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Индейки , ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Огурцы Бакинские. Snacks/Other: Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Шишкин Лес Вода Питьевая. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endlessfat's Weight History
|