Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 97.55g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Клубника, Черешня. Lunch: Кускус, Болгарский Перец, Морковь, Баклажан, Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Распак Сухое Молоко 26%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Арахис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|