Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 126.74g | Prot: 103.98g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Котлета Куриная, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Чайхона Шурпа. Dinner: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной, Джин, Очаковский Квас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|