Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 74.73g | Carbs: 73.83g.
Breakfast: Яшкино Классический Крекер, La Tourangelle Масло Авокадо, Русское Море Морская Капуста, Egg, Зеленая Линия Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Lunch: Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Веселый Молочник Сметана 15%, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Grow Food Овощной Суп. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Томаты Свежие, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|