Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 147.60g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Данон Творожный Груша и Банан, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|