Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 242.17g | Carbs: 204.67g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Увелка Рис Жасмин по-Тайски в Соусе Сладкий Чили , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Белая Долина Пломбир на Сливках Рожок, Груша, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|