Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 119.68g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Mila Сыр Легкий (Schlanderser Leicht), Шампиньоны, Heuschen & Schrouff Нори, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, Зеленый Лук, Помидоры, Брокколи, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо, Булочка Творожная, Revive Коллаген - Протеин. Lunch: Heinz Горчица Французская, Редис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Морковь, Капуста, DM Полба Bio Dinkel, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Dinner: Vivani Hot Chocolate, Demeter Йогурт Stracciatella , Клубника, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Булочка Творожная. Snacks/Other: Ашан Цитрон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|