Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2745 kcal
|
Fat: 126.76g | Prot: 208.68g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Мясная Ферма Сало, Магнит Банан, Лента Сырники Домашние, Макдоналдс Кофе Латте, Капуста Тушеная, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Благояр Крыло, Каравай Кубани Чиабатта, Капуста Тушеная без Масла, Благояр Голень Куриная. Dinner: Благояр Голень Куриная, Капуста Тушеная без Масла, Клубника, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nektonekt's Weight History
|