Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 73.34g | Carbs: 193.37g.
Breakfast: Кокосовая Манна (Ленка), Клубника, Арахисовая паста( 26 грамм порция, Яблоко Зеленое, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Изюм. Lunch: Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яготинське Масло Сливочное 73%, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры Черри, California Gold Nutrition Omega-3, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinovnaElena's Weight History
|