Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 154.45g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Хлеб Сельский, Морковь, Капуста, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Земляника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Нежинская Творог Обезжиренный, Банан. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Листья Салата, Морковь. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|