Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1834 kcal
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Fat: 75.96g | Prot: 107.78g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: 매일 바이오 플레인 오리지널, 바나나, 냉동 블루베리, 누티바 치아씨드, 셀렉스 웨이 프로틴 파우더. Lunch: 햇반 매일잡곡밥, 계란후라이, 양상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 퍼스트미트 소고기패티 칠리맛. Dinner: 농심 조청유과, 머드스콘 순수말차스콘, 양념갈비. Snacks/Other: 곰곰 반숙란, 빙그레 99칼로리칩, 토망고 토망고. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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hyun_be_healthy's Weight History
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