Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5075 kcal
|
Fat: 236.74g | Prot: 162.37g | Carbs: 486.92g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Джем Клубничный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , Nirvana Berry-Mint Punch, SPAR Горячий Ролл с Лососем и Сыром, SPAR Салат Цезарь с Курицей, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Любятово Печенье Мария Традиционное. Dinner: Чай, Twix Twix Солёная Карамель, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, San-Remo Strawberries, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Ебатон Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебец, Здоровое Питание Цикорий, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Президент Сыр Творожный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|