Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 69.94g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Русский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Семга, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока. Dinner: Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Жареная Говядина (Только Постное), Инжирный Персик, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera hawks's Weight History
|