Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 110.63g | Prot: 123.78g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Холодец Говяжий, Картофель (с Кожурой), Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Lunch: Чай с Лимоном, Галерея Вкуса Ветчинная Экстра. Dinner: Молочный Мир Сметана 16%, Березка Творог 4%. Snacks/Other: Котлета Куриная, Картофель (с Кожурой), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|