Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 123.43g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Дарница Подовый Хлеб с Льняной Мукой, Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем», Сыр Чечил, Яйцо Всмятку, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Простоквашино Творог 2%, Невский Кондитер Трепет. Lunch: Зеленый Горошек, Сливы, Нектарины, Абрикос, Клубника. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Parmalat Молоко 1,8%, Бульон из Индейки, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|