Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
83 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 53.05g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Б.Ю. Александров Суфле, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, РИФ Сиг Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|