Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 44.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 114.88g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Сельдерей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|