Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
73 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 56.45g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Арбуз, משק צוריאל בולגרית מעודנת 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Высушенные на Солнце Помидоры, Жареное Яйцо, טרה חלב 3%. Lunch: טרה חלב 3%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Семга Запеченная, Коричневый Рис Быстрого Приговления, Коричневый Рис, Дикий Рис (Вареный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanator's Weight History
|