Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 66.19g | Carbs: 65.34g.
Breakfast: Бирский Творог Обезжиренный , Сахар. Lunch: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Клубника, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|