Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 68.12g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины. Lunch: BeFit Салат Овощной с Красной Фасолью, Плов с Индейкой. Dinner: Атяшево Ветчина из Свинины, Борщ Украинский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alter_ego_kerch's Weight History
|