Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 131.36g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Молочный Десерт, Чай, Нут (Вареный), Фора Пицца 4 Сыра. Lunch: Молочный Десерт, Творог Запечённый с Укропом, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховый Суп. Dinner: La Vache de Paris Сыр Фета, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеканка Безуглеводная . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|