Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 50.85g | Carbs: 172.12g.
Breakfast: Клубника, Шпинат, Магнит Банан. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Кофемания Латте Матча Кокос, Щедрые Хлебцы Ржаные, По брауни из свёклы, По брауни из свёклы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|