Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 91.57g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вареники с Картошкой. Dinner: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Коломенское Сочник с Творогом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_stroinaya's Weight History
|