Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 69.32g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: Сыр, Изюм, Пестравка Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%, Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Капучино, Плов с куриными бёдрами и приправой магги, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Таврия Сосиски Фестики , Яблоко, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|