Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2585 kcal
|
Fat: 109.80g | Prot: 152.15g | Carbs: 248.50g.
Breakfast: Сырники, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Балтийский берег Creme Le Mare, Летний День Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Atech Nutrition Протеин, Фунчоза с Курицей. Dinner: Гавриловка Рожок Пломбир, Сырники, Ржаной Хлеб, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|