rakielzinha's Journal, 08 Jun 21

gestação 8 semanas
112.5 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 12.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 June 2021:
1665 kcal Fat: 97.86g | Prot: 89.49g | Carbs: 106.97g.   Breakfast: Café (Infusão), Santa Clara Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Banha de Porco , Entrecot, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Santo Antônio Mariola Light, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Vitao Mix de Sementes e Grãos, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Other: Dauper Cookie de Chocolate Premium Sense, Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Paulista Iogurte Natural Integral. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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