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즐거운 치팅 후 증가한 2.4kg
생각보다는(?) 안찐? ㅋㅋㅋ
아침은 유튜브 보고 따라하는 스트레칭만!
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78 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 78 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1349 kcal
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Fat: 108.66g | Prot: 67.62g | Carbs: 23.11g.
Breakfast: 멜론, 계란후라이. Lunch: 쟌슨빌 오리지날스모크소시지. Dinner: 무김치, 오이 (껍질제거), 우무, 들기름, 콩국물, 삼겹살. more...
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Gaining 16.8 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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